サプリで若返ろう

若くいと言わせるサプリ

若返り効果のあるサプリメント

若返り効果のあるサプリメントとして有名なのは、ポリフェノールの一種であるレスベラトロール、プラセンタ、それに貴重な成分の燕の巣等々。特に燕の巣は最近注目のアンチエイジング成分で、普段の食事からは中々摂取することができない為、健康食品で補うしかありません。燕の巣は中華食材の中でも特に値段が高く希少性が高い為、よほど高級店でもない限りメニューにもありません。また、偶然近所の中華レストランに燕の巣を使ったメニューがあっても、毎日のように通ったら破産してしまいますよね。サプリメントは有効成分を効率良くリーズナブルな価格で摂取できるので大変便利です。

ビタミンCを摂取しましょう

脳の若返りにも効果があります

見た目年齢も重要ですが、いくら外見が若々しくても物忘れが激しかったり固有名詞が中々出ないようでは周りから「老けた」と思われてしまいます。外見の若返り効果を発揮するサプリメントだけではなく、脳のアンチエイジング効果を発揮する健康食品も取り入れましょう。例えばセサミンやイチョウエキスも、記憶能力、学習能力に効果的とされる成分です。脳内に流れる血流量が減ってしまうと物忘れが激しくなり、認知症などの記憶障害も起きやすくなります。セサミンやイチョウエキス、DHA、EPAなどの成分を含むサプリメントで脳の血流量を増やしましょう。

授乳中のサプリ情報